Comment nettoyer l'estomac et les intestins à la maison

Une cause fréquente de certaines maladies est l'accumulation de toxines dans le corps. Les substances nocives ont la propriété de s'accumuler dans les organes internes et provoquer une meilleure fatigue, diminution des défenses, des rhumes fréquents. Pour la prévention de symptômes désagréables, ainsi que pour améliorer la santé globale, vous devez savoir comment nettoyer l'estomac et les intestins à la maison.

Quand et qui ont besoin de service de GASTRO

Le processus de la digestion – un mécanisme complexe, accompagné d'une variété des réactions chimiques. Provenant de la nourriture n'est généralement pas digéré l'ensemble de ses composants s'accumulent dans le tractus gastro-intestinal. À la suite de cela les toxines provoquent des phénomènes désagréables:

  • l'échec de la production du suc gastrique;
  • le trouble de la digestion dans la forme de la constipation ou de la diarrhée;
  • troubles de la motilité de l'intestin;
  • les processus inflammatoires dans les organes internes;
  • le développement des bactéries pathogènes;
  • dysbiose.

Les troubles digestifs considérablement se reflète sur le système immunitaire de l'homme.

Le plus souvent de la violation du tractus gastro-intestinal souffrent les gens qui mangent gras, pointus, les aliments frits, abusent de l'alcool, ainsi que les fumeurs. Les problèmes digestifs éprouvent les patients préfèrent fast-foods et les aliments contenant des additifs artificiels et des colorants.

Soupçonner l'accumulation de l'excès de toxines et de produits de dégradation dans l'organisme peut être sur les symptômes:

  • la distension de l'abdomen;
  • augmentation des flatulences;
  • renforcé par la transpiration, avec une odeur désagréable;
  • tendance дерматологическим высыпаниям sur la peau;
  • fréquentes de la constipation;
  • diminution de la performance;
  • la difficulté de la respiration;
  • la maladie de la colonne vertébrale, entraînant радикулиту

L'aspect de ces caractéristiques peut indiquer la nécessité de nettoyer l'estomac des toxines.

Ce qui peut provoquer des scories

Lors de la consommation de produits de mauvaise qualité, ainsi que la malbouffe peut se produire une intoxication alimentaire, à la suite de laquelle de nombreuses bactéries et les virus provoquent une toxicité et l'inflammation des organes internes. Si nous ne pouvons pas éliminer les toxines dans le tractus gastro-intestinal, il peut conduire à des pathologies suivantes:

  • la panne de fonctionnement du système cardio-vasculaire;
  • les maladies des voies respiratoires;
  • maux de tête fréquents;
  • d'intoxication;
  • joint каловых de masse;
  • échec de la fonction du foie, des reins, du système génito-urinaire;
  • une infection de l'estomac;
  • le cancer des pathologies NOSOCOMIALES.

Les années скапливаясь dans le corps, les scories se décomposent, mettant en valeur les produits de désintégration qui pénètrent dans le système circulatoire. En conséquence, les toxines provoquent l'apparition de maladies graves. La pollution de l'appareil digestif peut contenir des caillots de mucus et de la moisissure. C'est pourquoi vous devez savoir comment nettoyer rapidement l'estomac et l'intestin, sans avoir recours aux médicaments.

Préparation pour le nettoyage

Principes généraux de la formation à la purification de GASTRO sont comme suit:

  • une alimentation saine comprenant des fruits frais, des légumes, du miel;
  • la réduction du nombre d'aliments gras, les produits de boulangerie, de la pâtisserie;
  • la consommation de poisson et de viande maigre, pas plus de 1 fois par semaine;
  • le respect ministère de l'alimentation, de la nutrition en petites portions jusqu'à 6 fois par jour;
  • la consommation d'eau potable d'au moins 2 litres par jour, ainsi que la guérison de l'eau minérale.

Pas la peine de nettoyer l'estomac et les intestins en cas de malaise, lors d'un rhume, la tête et les maux de dents, lors de la menstruation.

Le nettoyage de la procédure commencent avec le côlon. Pour ce faire, utilisez un lavement. En outre, vous pouvez utiliser des laxatifs doux de l'impact. La phase préparatoire implique le jeûne curatif pour les 24 à 48 heures avant la mise en œuvre de nettoyage: application de fruits et de légumes dans le régime alimentaire, la consommation de jus de fruits, ainsi que la visite de la salle de bain ou le sauna.

Il y a une opinion que le tractus gastro-intestinal actif fonctionne à l'automne. C'est à ce moment, il faut procéder à la purification.

Produits pour le nettoyage INTESTINAL

Les pommes

Ce fruit est une source de vitamine C, le métabolisme, l'effet positif sur le système immunitaire. En outre, les substances contenues dans les fruits:

  • contribuent au processus de la digestion;
  • sont la prévention du rhume et de certaines maladies comme la dysenterie, la grippe, le staphylocoque;
  • préviennent la constipation;
  • améliorer l'appétit;
  • éliminent des toxines;
  • avantageusement répercutées sur la microflore intestinale;
  • renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
  • éliminent le reflux acide et de l'acidité de l'estomac.

Pour le nettoyage du tractus gastro-intestinal s'applique déchargement alimentation, qui comprend le jour dans les mois sur les pommes. En plus d'eux est autorisé à utiliser le thé de fines herbes, minérale gazeuse de l'eau.

Légumes

Le régime végétarien aidera à soulager l'estomac et les intestins. Les légumes contiennent des fibres, des fibres alimentaires qui améliorent le processus de la digestion et contribuent à éliminer les toxines.

Utiles pour l'organisme sont les suivants:

  • les carottes;
  • le chou;
  • la betterave;
  • le brocoli;
  • les légumes à feuilles vertes;
  • l'ail;
  • légumineuses;
  • le céleri;
  • les épinards;
  • concombres;
  • bulgarele poivre.

Vous pouvez combiner les composants, en inventant des salades, remplissant de leur huile d'olive avec un peu de sel. Également dans la cuisine, vous pouvez ajouter une pomme verte.

Fruits secs

Nettoyer de GASTRO à la maison, vous pouvez utiliser des fruits secs. La durée de nettoyage du cours – moins de 10 jours. Les fruits secs sont une source de vitamines et de minéraux, contiennent des fibres et de la pectine, qui se reflètent positivement sur l'intestin, et peuvent remplacer le sucre.

Les fruits secs et les baies de l'amélioration de la digestion, l'élimination de la constipation, de stimuler l'excrétion de la bile, augmentent la sécrétion des sucs gastriques.

Pour le nettoyage de besoin:

  • les dattes;
  • figue;
  • les raisins secs;
  • abricots secs;
  • pruneaux.

3-4 composant dans des proportions égales, vous devez raccorder avec du miel et d'aloès, mélanger et broyer. La composition reçue manger soupe 2 fois par jour, en buvant deux litres d'eau.

De la bouillie

Pour le déchargement du système digestif, vous devez un jour de passer un mois sur les céréales. Très utiles pour l'estomac céréales: ils éliminer efficacement les toxines, auront un effet positif sur le fonctionnement de l'ensemble de GASTRO.

Pour la cuisson de la bouillie besoin de 100 grammes de riz et 100 g de flocons d'avoine. Céréales digèrent, un peu подсаливают.

Excellente affiche les poisons long grain de riz, contenant une quantité minimale d'amidon. Pour cela, 200 g de riz lavé, combiné avec de l'eau et отмачивают dans un délai de 5 jours dans le réfrigérateur. Une fois dans la journée versé dans l'eau, puis ajouter de l'eau à nouveau. Sur le cinquième jour du riz bouilli, divisé en 5 parties, et utilisent tous les matins à jeun.

Jus de fruits

Service de l'estomac et de l'intestin dans la maison fruits de boissons est assuré une fois par mois. Outre le nettoyage de l'impact, jus d'orange, de pommes, de pêches d'enrichir le plein de vitamines, qui aura un impact positif sur le système immunitaire. En un jour boivent au moins 2,5 litres de la boisson, ainsi que de l'eau non gazeuse. En dehors de cela, rien ne peut pas manger.

Une autre option de nettoyage implique le schéma suivant:

  • le premier jour utilisent le kéfir faible teneur en gras et un morceau de pain;
  • le deuxième jour – 2,5 litres de jus de fruits de фреша;
  • le troisième jour animaux de prendre dans les aliments kéfir, jus de fruits, de légumes et de salades de fruits.

Tout au long de nettoyage des cours tous les jours font un lavement. Nettoyage passent chaque mois.

Son

Son constituent une coquille dure de céréales. Les fibres de blé, de riz et d'avoine, разбухая, est capable d'absorber en lui-même des substances toxiques et des déchets, et de les tirer vers l'extérieur de façon naturelle.

Fini le son, vous pouvez acheter en magasin ou en pharmacie. Le nettoyage d'un cours assez longue et est de 30 jours. Tous les jours avant le repas doivent être consommés à 2 cuillères à soupe de semoule, trois fois par jour, boire de l'eau bouillie. De cette façon, non seulement effacé intestinale, mais un système qui évacue l'excès de poids, récupération de la microflore.

Le nettoyage animaux de passer 1 fois en 6 mois.

Le miel

Une autre façon d'enrichir de tous les systèmes de vitamines et d'éliminer les produits de dégradation est le fait de manger du miel. 1 cuillère de produit dilué dans 200 g d'eau, boire avant chaque repas. La durée du cours est de 60 jours.

La betterave

La betterave est broyé mixer, presser le liquide, revendiquent depuis plusieurs heures. À partir de tourteau de légume modèlent des boules que vous devez manger avant. Le soir avant de se coucher tous les jours à boire 200 g de jus. Durée de la formation est de 7 jours.

Le kéfir avec des graines de lin

Ce mélange vous permet de mettre les pierres et les produits de dégradation, d'enrichir les bactéries bénéfiques de l'intestin, ainsi que de retirer les parasites et les champignons.

Passent purification dans un délai de 3 semaines:

  • dans les 7 premiers jours appliquent une demi-tasse de yogourt sur une cuillère à café de graines au lieu du petit déjeuner. Ce dosage est respecté dans un délai de 7 jours;
  • dans la deuxième semaine de la quantité de semences augmente jusqu'à 2 cuillères à café;
  • dans la troisième semaine jusqu'à 3 h.

L'huile de ricin avec du citron

Cette méthode a montré un excellent résultat lors de la purification à jeun. Au cours de la procédure, il convient d'exclure les aliments, à partir de l'heure du déjeuner.

Ribobero est prise avec le calcul de 1 ml pour 1 kg de poids corporel. La quantité de jus de citron doit être supérieur à 2 fois. L'huile chauffée et boit d'un trait, puis utilisent le jus de citron. Lors de l'apparition de nausées et de vomi recommander, vous pouvez manger des raisins secs. Après un certain temps, commence violente de la défécation, avec vue sur les produits de dégradation et de scories.

Laxatifs et lavements

Les laxatifs médicaments aident le corps à se dégager rapidement de l'arriéré des substances toxiques et poisons. Vous pouvez appliquer des médicaments et слабящую de la nourriture.

Le xylitol

200 g d'eau minérale chauffée, ajoutent 1,5 à soupe de xylitol et de boire une gorgée. Ensuite, le patient doit appliquer les charges physiques pendant un quart d'heure, puis à nouveau consommée de l'eau minérale.

La procédure est répétée trois fois. Cette méthode favorise la vidange de l'estomac.

Solution de sel

Dans 1,5 litre d'eau ajoutent à soupe de sel et de boire le mortier avant le repas. Cette méthode entraînera renforcée de la défécation. Après le nettoyage est autorisé un petit-déjeuner légerdes légumes, de céréales ou de fruits. Boire de l'eau nécessaire jusqu'à ce que l'intestin n'est pas complètement vide.

Médicaments

Efficace pour dissoudre les pierres de la maison aidera laxatifs: «Fortrans», «Лавакол», le nerprun, senna. Des fonds avec succès éliminent processus stagnants, mais ne conviennent pas pour un usage rationnel. En outre, certains médicaments ne sont pas capables de nettoyer en profondeur fine et le gros intestin, peuvent entraîner une dépendance, ainsi que provoquer des sensations douloureuses en raison de la forte péristaltisme de l'intestin.

Absorbants ont la capacité d'absorber les substances nocives et les retirer de l'organisme naturellement. Pour le nettoyage INTESTINAL de la crasse s'appliquent les outils suivants: charbon actif, Enterosgel, suture polysorb course.

Lavement

En appliquant le lavement, il convient de rappeler sur la nutrition, ainsi que le nettoyage de cette méthode est capable de débusquer de l'intestin de tous les contenus. Pour la purification était plus efficace utilise de l'eau avec l'ajout de permanganate de potassium, de citron, de miel, de café, de soude, de tisanes.

Le lavement avec пихтовым infusion avec succès nettoie et dissout les caillots. 0,5 litres d'eau bouillante – 2 poignées d'aiguilles. Infusion résistent à 30 minutes et versez dans une tasse Эсмарха. Le lavage est effectué selon le schéma:

  • 1 jour – 0,5 litre d'infusion;
  • 2 jour – 1 l;
  • 3 jours – pause;
  • 4 jours de 1,5 l;
  • 5,6 jour – pause;
  • 7 jours – 2 ch

Plus loin supportent l'intervalle de 30 jours, et de répéter le cours.

D'autres moyens de purification

Cellulose microcristalline

Rapidement et avec succès débouche non seulement intestinale, mais le système circulatoire, ainsi que de la cellulose microcristalline. La substance absorbe les substances toxiques, dissout les pierres, affiche le taux de cholestérol et d'autres bactéries pathogènes. Lors du nettoyage d'une telle façon, respecter potable mode: par kilogramme de poids – 60 ml de liquide. Prennent la substance est strictement selon les instructions.

Les décoctions

Le tussilage, le houblon – de 18 g d'herbes sèches, de calendula – 2 cuillères à soupe d'infusion de l'eau bouillante, d'insister et consommé à jeun.

Un bon effet montré l'infusion des aiguilles de pin. 100 g d'aiguilles de pin broyées et relient avec 500 g d'eau bouillante, le mélange est maintenu à 12 heures et de boire tout au long de la journée, toutes les demi-heures.

Utile pour l'organisme de jus, pressé de chou, qui a réussi nettoie le tube digestif.

Les graines d'aubergine

Un inhibent les moyens de subsistance des parasites et dérivent des substances nocives graines d'aubergine. En outre, de cette façon, vous pouvez accélérer le processus de traitement d'une infection intestinale.

L'ail sur l'alcool

L'ail finement нарубают et versez la vodka dans un rapport de 1:5. Le mélange d'insister dans un délai de 1 semaine et consomment 5 gouttes avant les repas, l'étalement de la composition de l'eau.

Зашлакованный le tractus gastro-intestinal affecte le bien-être général, en réduisant la capacité de travail, en aggravant les travaux des autres organes. Nettoyer le tube digestif doit être régulièrement, mais abuser des procédures tout de même pas la peine: de procéder à la purification nécessaire de ne pas plus d'une fois par mois.