De la pomme et de la cannelle pour le nettoyage de l'organisme

La pomme et à la cannelle pour la purification de l'organisme aident à sortir les toxines et toxiques, ainsi que de normaliser le poids. Dans la composition de ces produits, il ya beaucoup de nutriments et micronutriments. Ils ne sont pas seulement doux nettoient le corps, mais remplissent les vitamines. Des pommes et de la cannelle, vous pouvez préparer une boisson rafraîchissante et délicieuse salade, avec ces produits, vous pouvez facilement expérimenter pour trouver votre goût parfait. Il ya juste quelques restrictions, quand utiliser cette méthode de purification n'est pas recommandé.

Lorsque vous avez besoin de nettoyer le corps

À propos de ce que l'organisme a besoin d'aider à purifier, disent la plupart des changements dans l'état de santé. Les cheerleaders doivent ces symptômes:

• une fatigue inexpliquée;
• des éruptions cutanées allergiques et purulent de la nature;
• fréquentes de la constipation;
• l'odeur de la bouche;
• la fréquence de la douleur dans l'abdomen;
• diminution de la performance;
• l'éclat des cheveux et des ongles cassants;
• les symptômes dyspeptiques;
• migraines régulières.

La purification du corps des pommes et de la cannelle, idéal pour les personnes qui veulent organiser quelques jours de jeûne. Manger quelques-unes des pommes et des plats à leur base ne coûte pas plus de 3 jours. Les fruits sont des nutriments essentiels, vitamines, minéraux, fibres et en pectine. Mais les pommes ne contiennent pas de protéines qui sont nécessaires à l'organisme pour la construction de nouvelles cellules et de la stabilité.

Lors de la purification des pommes et de la cannelle, il est nécessaire de respecter la normale potable de la mode. Besoin de boire au moins 2 litres d'eau par jour.

L'utilisation de pommes

Tous depuis l'enfance on sait combien utiles pour l'homme des pommes. C'est de ces fruits, les médecins recommandent de manger les personnes déficientes et les enfants qui sont constamment malades. Dans la composition de pommes contiennent beaucoup de fer, de minéraux et de différentes vitamines. En fonction de la variété de qualité de la composition peut varier légèrement. On croit que les plus utiles des pommes vertes, et il y a une part de vérité.

Les pommes ont de nombreuses propriétés utiles, c'est pourquoi ils sont souvent utilisés dans le traitement de diverses maladies.

• Enrichissent le corps en fer et en vitamines. Ceci est particulièrement utile lors de l'anémie et la période de récupération après les maladies infectieuses.
• Normalisent le péristaltisme de l'intestin. Grâce à ces fruits, vous pouvez vous débarrasser de la constipation et améliorer la digestion.
• Les fruits contribuent à renforcer le muscle cardiaque. Ils sont très utiles lors de différentes pathologies cardiaques.
• Lors de l'adaptation de pommes avec le kéfir corps rapidement se débarrasse des toxines.
• Les fruits contribuent à éliminer l'excès de liquide et les substances nocives de l'organisme.

Les pommes sont considérés comme la plus utile et la plus abordable fruit. Ce produit de la poche des gens avec n'importe quel revenu. Ces fruits peuvent être consommés n'est pas seulement dans sa forme la plus pure, mais aussi cuire d'eux de délicieux desserts et des boissons.

Les pommes au four les premiers introduisent dans le régime alimentaire de l'homme après une intoxication. Ce produit stabilise le tube digestif.

L'utilisation de la cannelle

La cannelle est une épice qui est le plus souvent utilisé pour ajouter de la saveur à la cuisson. Peut-être ce condiment et lors de la préparation des plats. Cannelle a prononcé un anti-inflammatoire et antifongique, elle est unique a un impact sur le corps humain. Propriétés utiles de l'assaisonnement, vous pouvez sélectionner de la liste:

• Contribue à réduire les niveaux de sucre dans le sang, c'est pourquoi l'assaisonnement est souvent recommandé aux diabétiques.
• Boisson préparée à partir d'eau et de la cannelle, vous permet de mettre l'excès de cholestérol de l'organisme.
• L'assaisonnement est propice à l'expansion des vaisseaux et d'intensifier le travail de l'encéphale.
• Épice nettoie efficacement l'épiderme pour le foie et nettoie les intestins.

La cannelle est très utile pour la santé de l'homme. Les experts estiment que cette condiment améliore la circulation sanguine et a réchauffe l'action. Grâce à épices peuvent être décontaminés à l'organisme et d'améliorer considérablement l'immunité. Consommer de la cannelle dans sa forme la plus pure problématique, c'est pourquoi il est souvent ajouté à des salades, des pâtisseries et des boissons.

Cannelle a prononcé жиросжигающими propriétés, il est donc activement utilisé pour la perte de poids.

Recettes

Utilisent souvent des pommes, de la cannelle et de l'eau pour la purification de l'organisme. Ces produits se marient parfaitement et donnent un puissant effet purifiant. Recettes pour la purification de beaucoup de choses, afin que chacun puisse choisir.

Boisson à partir de pommes à la cannelle

Pour nettoyer le corps des toxines et la minceur des pommes et de la cannelle est le plus souvent sert une variété de boissons. Des boissons froides sont bien rafraîchir en été et chaud – un réchauffent en hiver.

Pour la préparation de la collation prennent un litre d'eau purifiée, de la moyenne de la pomme et une cuillère à soupe de cannelle en poudre. La pomme de lavent, nettoient de la dénoyautées et finement coupé. Après cela, le produit est mélangé avec de la cannelle et versez de l'eau froide. Boire un verre de besoin pendant la journée.

L'acide malique, de l'eau diminue l'appétit, améliore la digestion et élimine efficacement l'enflure.

Pomme de thé

Cette boisson est plus approprié pour la saison froide. C'est un thé, complété par d'autres composants. Pour la cuisson de la pomme de thé, vous devez préparer ces produits:

• thé noir – une cuillère à café;
• sec coupé la pomme – 1 cuillère à soupe;
• gingembre – la moitié de cuillère à café;
• la poudre de cannelle – la moitié de cuillèreà soupe;
• de l'eau bouillante – 0,5 litres.

Tous les composants s'endorment la crème dans la théière et versez de l'eau bouillante. Insistent les 10 minutes, ajouter un peu de miel et boire.

Boire pomme de thé de préférence la nuit, après quoi il enveloppez-vous d'une couette et dormir immédiatement.

Smoothies de pommes

Pour préparer un délicieux et sain de la boisson, vous devez prendre une moyenne de pomme, une tasse faible en gras de yogourt et le paillasson du et une cuillère à café de cannelle. Fruit nettoient la peau et les graines, couper en tranches et mettent avec du yogourt et de la cannelle dans le bol d'un mixer, fouetter 5 minutes et boire.

Les desserts aux pommes

Prennent une grande pomme verte, laver, nettoyer et couper en tranches. Étalées sur une assiette, saupoudrer d'une demi cuillère à café de cannelle et les envoient sur une paire de minutes dans le four à micro-ondes. Si les fours à micro-ondes, non, vous pouvez faire cuire les fruits dans un four, il faudra environ 15 minutes.

Une fois que les morceaux de fruits de pourrir et de l'acier homogènes, sortez le plat, un peu ornés de miel et de manger pour le petit déjeuner ou le dîner.

Salade

Pour nettoyer le corps, vous pouvez préparer les fruits facile de salade. Prennent une grande pomme, une cuillère à soupe légère de raisins secs, une cuillère à café de miel, une demi-cuillère à café de cannelle en poudre et un peu de jus de citron. Les raisins de la pré-versez de l'eau chaude, mélanger tous les autres ingrédients et mangent.

La cannelle et aux pommes – une excellente combinaison qui est idéal pour ceux qui veulent nettoyer le corps ou perdre du poids. Mais combien de temps de manger que des produits n'est pas la peine de leur mieux pour accompagner votre repas principal de la ration. Bon d'utiliser de tels produits à la sortie de l'alimentation pour maintenir le poids sur un seul niveau. Il faut comprendre que le régime aucun effet ne donnera, et le poids très rapidement retourner à sa place.