L'huile de lin dans les capsules: le bien et le mal, comment prendre

Au cours des dernières années chimiques des médicaments cèdent progressivement la place à la matière première d'origine végétale. De plus en plus souvent dans la composition des médicaments, vous pouvez voir des extraits de plantes médicinales, une variété de hottes et de l'huile. L'huile de lin sont largement utilisés dans la composition des médicaments, et vous-même pour la guérison et la prévention de nombreuses maladies. Les bienfaits et les méfaits de l'huile de lin dans les capsules est un sujet qu'il faut en discuter plus en détail. Faisabilité de la prise de ce médicament dépend du mode de vie de l'homme et de l'effet de lui, il s'attend à recevoir.

La composition de ce produit

L'huile de lin est obtenue par pression à froid, et le degré de nettoyage est celle du produit reçu. La couleur jaune clair caractéristique pour un haut degré de nettoyage, et vous pouvez le voir dans les capsules, et le brun inhérent liquide льняному l'huile, qui est effacé moins de soin.

Le plus grand nombre essentiels de vitamines, de graisses et de micronutriments présents notamment dans l'huile de lin. Un grand nombre de vitamines des groupes A, b, E, k, et les acides gras saturés n'est pas toute la liste entrant dans la composition de l'huile de minéraux.

Son principal avantage par rapport à d'autres huiles végétales est la présence dans la composition du complexe d'acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, dans laquelle le médicament est composé à 90%.

Dans l'huile de lin (et seulement elle) contient la quantité d'acides gras oméga 3, qui a pleinement satisfait le besoin de l'organisme humain.

L'utilisation de l'huile de lin dans les capsules

C'est parce que dans BAD sont présents les acides oméga-3 et oméga-6, l'utilisation régulière de son admission, on a constaté une amélioration des processus métaboliques comme chez les hommes que chez les femmes. En outre, son utilisation a des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire, comme les renforce la paroi des vaisseaux sanguins, améliore la fonction cardiaque. Même l'huile de lin libère l'organisme de cholestérol. En ce qui concerne le système reproducteur, l'huile de lin traite la dysfonction sexuelle chez les hommes et chez les femmes de sa réception a un effet positif sur les hormones et conduit à la normale du cycle menstruel.

Outre le fait que l'huile de lin dans les capsules a un impact positif sur tous les systèmes du corps, et aide à guérir de nombreuses maladies, telles que:

1. Les maladies du tractus gastro-intestinal. L'utilisation régulière de ce médicament restaure la fonction du foie, élimine les brûlures d'estomac, réduit l'acidité et donne послабляющий effet, ce qui contribue à la constipation. Il est également une bonne cholérétique et противопаразитарное l'outil.
2. Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. L'huile de graines de lin dans les capsules s'applique pour la normalisation de la pression, au nettoyage et à renforcer les vaisseaux sanguins, de l'ischémie et de l'athérosclérose. Pour les personnes qui prennent ce médicament diminue le risque de recevoir de l'avc et de caillots sanguins dans les vaisseaux.
3. Des problèmes de thyroïde. L'huile de lin rétablit l'équilibre des hormones, affectées par la glande et à résoudre les problèmes de sa fonctionnalité, mais uniquement si la situation n'est pas démarré.
4. Les maladies de la peau. On sait qu'en raison de la reprise des taux hormonaux et d'améliorer le métabolisme, la peau sont nettoyés et se transforment. Cela se produit parce que le médicament enrichir l'organisme en vitamines et oligo-éléments. Afin de prendre de l'huile de lin, il est recommandé dans de telles maladies, comme l'acné, la dermatite, de l'acné et en cas de panne de la glande sébacée.
5. Les maladies du système nerveux. Grâce à l'action des oméga-3 et oméga-6 personne se sent le courage, sort de l'irritabilité et vous recevez l'énergie et la vitalité. L'huile de lin aide à se débarrasser de la dépression et l'irritabilité.
6. L'immunité. Le médicament a une action immunomodulatrice. Lors de fréquentes du SRAS, de la bronchite et de la dépendance aux rhumes, l'huile de lin dans les capsules permet non seulement de récupérer, mais et d'exécuter les défenses de l'organisme pour éviter les permanents de la récidive des infections les infections du système respiratoire.
7. Le système reproducteur. L'huile de lin a un impact sur les hormones de la glande et régule la sécrétion d'hormones, et, comme on le sait, toutes les maladies du système reproducteur en raison de leur déséquilibre. Pour les femmes de l'huile de lin est utile, car il récupère le cycle, sort de l'irritabilité et de la douleur lors de l'ICP. Chez les hommes, on observe une amélioration de la fonction érectile.
8. L'excès de poids. Ainsi que len empêche les dépôts de cholestérol, améliore le métabolisme et le poids peut progressivement diminuer. Lorsque le diabète le diabète est également possible de consommer cette drogue, comme il est bien affecte le pancréas.

Comment prendre de l'huile de lin

Le médicament est recommandé de prendre non seulement comme un accessoire pour le traitement des maladies, mais aussi pour leur prévention. Dans ce cas, appliquer la capsule besoin pendant un mois. Pour déterminer le dosage optimal besoin de la consultation d'un médecin. En l'absence de contre-indications du médicament peut être pris sur le schéma: 3 capsules par deux tous les jours, une fois le matin, et le second après le dîner.

Minceur

L'huile de lin en toute sécurité, car c'est un produit d'origine végétale, de sorte que son permis de réception ne fait pas face à une personne, bien au contraire. La perception que l'obésité est une maladie qui se produit en raison de la suralimentation et le manque del'effort physique. C'est vrai, mais en partie seulement. Si la personne a perturbé le métabolisme, la même restriction dans l'utilisation de produits qui sont constitués de glucides simples et de matières grasses, ne vous aidera pas à perdre du poids. Beaucoup de gens qui pendant des années n'pourraient perdre du poids, ont évalué l'action de ce médicament, car il n'est pas rapide, mais qualitativement aux prises avec ce problème.

Un bon résultat si la perte de poids de l'huile de lin donne, parce qu'il vient dans le taux de métabolisme. Vous n'avez pas besoin de mourir de faim et de se conduire изнуряющими d'activités sportives. Juste besoin de se rappeler une règle simple que le jour doit commencer et finir la prise de capsules. Lors de la nécessité de perdre du poids de l'huile de lin dans les capsules devraient prendre vingt minutes avant le petit déjeuner et le soir après le repas. Le cours est de deux à trois mois. Au début, vous devez prendre deux capsules, et quand le corps s'adapte et s'habituera, vous pouvez augmenter la dose jusqu'à trois à quatre capsules. Cependant, il faut comprendre que pour atteindre l'objectif d'une approche globale et le régime, et à peu d'exercice, et l'accueil de l'huile.

Après 2 semaines, vous pouvez observer une légère baisse de poids. Selon les commentaires, vous pouvez voir que certains ont perdu jusqu'à 10 kg en un mois, et c'est vraiment un résultat magnifique. Cependant, il y a ceux qui n'ont pas reçu le résultat de la prise de ce médicament. Dans tous les cas, vous devez prendre en compte individuelle de la réaction de la personne sur un médicament.

Avant de commencer l'application de la drogue avec le but de perdre du poids, il est logique de consulter un spécialiste au sujet de la façon d'organiser le régime et de le combiner avec la prise de la BAD. Habituellement consommés recommandent des céréales, des céréales et des légumes, ainsi que des viandes grillées et poissons. Avec un tel menu, vous pouvez ne pas s'inquiéter de la suite, car ces produits ne sont pas tout simplement ne pas interférer avec l'action de l'huile, et bien vous aideront à atteindre le but désiré.

Lors de la grossesse

Un autre avantage de la drogue, c'est qu' il peut être pris par les femmes enceintes. Pour la femme de l'organisme à la grossesse est beaucoup de stress. Il donne au fruit de beaucoup de force et ne doit pas contribuer à son émergence et à la croissance, mais aussi de le protéger contre les effets externes des infections et des autres menaces. L'huile de lin s'accumule les défenses de l'organisme maternel et ne permet pas aux bactéries de pénétrer à l'intérieur. De même la réception de cet outil favorise le bon développement du système nerveux et du cerveau de l'enfant.

Toutefois, dans ce cas, comme prendre de l'huile et, est-il possible de sa réception, vous invite seulement à l'obstétricienqui regarde une femme pendant la grossesse. Seul un médecin peut évaluer le risque et de profit et de déterminer le dosage pour les femmes enceintes.

Pour la santé des ongles et des cheveux

La réception de l'huile de lin sous forme de capsules ou frottement régulier dans le cuir chevelu contribue à l'amélioration de la croissance des cheveux et de leur apparence. Déjà après deux semaines de cours, les racines des cheveux sont saturés en vitamines, et les boucles de cheveux brillent de la beauté et de la santé. Les pointes ont l'air plus vivants, sort leur sécheresse et la fragilité.

Pour assainir les cheveux, il faut prendre 1-3 capsules deux fois par jour, le matin et le soir. Mieux de passer сорокадневный cours, afin de ne pas seulement recevoir, mais de fixer le résultat.

La plaque de l'ongle après deux semaines de la réception de BAD aussi, devient plus fort, les ongles cessent de s'écailler et se briser, et la croissance s'accélère. Raisonnable de prendre le médicament pendant un régime strict, afin de ne pas perdre la santé et la beauté des ongles et des cheveux à cause d'un manque d'éléments minéraux.

Contre-indications à l'utilisation d'un médicament

Comme tout autre médicament, l'huile de lin dans les capsules et sous forme liquide a des contre-indications à certaines maladies et affections de l'organisme. Un médicament ne peut pas s'appliquer:

• si vous avez des calculs biliaires;
• en cas d'hépatite b;
• si diagnostiqué oncologie ou bénigne de la tumeur;
• lors de la prise de contraceptifs oraux, les tranquillisants, des antibiotiques, des interférons et d'autres antiviraux;
• dans les maladies du système circulatoire.

En outre, avec la prudence doit prendre ce médicament:

• les femmes enceintes et allaitantes;
• les allergies;
• les enfants jusqu'à 14 ans;
• pour les personnes âgées.

Si une personne présente aucune chronique de la maladie ou de la détérioration de l'état pendant le traitement, il faut consulter un spécialiste.

La facilité de démoulage de l'huile de lin dans les capsules

Ayant pris la décision de suivre le cours de la purification et de l'assainissement de l'huile de lin, certains réfléchissent, quelle est la meilleure option à choisir: pétrole liquide ou en capsules. Il vaut la peine de prêter attention au fait, quels sont les commentaires prédominent dans tel ou tel fabricant.

La forme de la publication de l'huile de lin dans les capsules a ses avantages, ainsi que les capsules n'ont pas amer послевкусия. À même de les utiliser n'importe où, juste après avoir avalé ses problèmes d'alcoolisme et de beaucoup d'eau.

Les recommandations des spécialistes de la réception de la drogue

Il existe un certain nombre de recommandations pour la réception de l'huile de lin, auxquels il convient d'écouter:

• résister à un petit intervalle de temps entre la prise du médicament et de la consommation de boissons contenant de la caféine;
• ne pas manger le médicament de la nourriture chaude;
• ne pas combiner l'accueil de l'huile à la consommation de tisanes minceur etlaxatifs;
• boire des capsules de grandes quantités d'eau;
• un jour de ne pas prendre plus de 14 ml ou plus de 8 capsules de l'outil.

Dans la capsule est purifiée de l'huile pressée à froid. Car ils ont желатиновую la coque, leur durée de vie beaucoup plus que de l'huile sous forme liquide.

L'huile de lin depuis longtemps pris honorifique de niche parmi les compléments alimentaires. Pour une meilleure prévention de suivre le cours de 2-3 fois par an. Lorsque la perte de poids la réception des capsules permet non seulement de réduire le poids, mais aussi pour maintenir la santé des cheveux et des ongles, mais il est à noter que le réchauffement de la faim des capsules est inacceptable, car cela ne mène à rien, à l'exception de la constante de la diarrhée. Lors de différentes maladies de l'huile de lin est également souvent un effet positif, mais il faut l'accepter qu'avec la permission de docteur. D'une manière ou d'une autre, la bonne réception de ce médicament est généralement heureux une dynamique positive et l'amélioration de l'état du patient.