L'huile de lin: les bienfaits pour le corps des hommes

Le lin, plante cultivée, ayant une composition unique. Il contient des ingrédients utiles qui peuvent aider le corps dans la lutte contre diverses maladies. L'utilisation de l'huile de lin pour les hommes est connue depuis longtemps: il est capable d'augmenter la puissance et de renforcer la virilité.

La composition et les propriétés thérapeutiques

Le produit est particulièrement important pour le sexe fort. Il est composé d'un complexe de nutriments, de vitamines et de minéraux essentiels masculine de l'organisme:

• les oméga-3 et 6 acides gras ont un effet positif sur la mémoire, visuelles et auditives de la capacité, activent la fonction du cerveau;
• le rétinol est un élément contribuant à une bonne vision et à la santé des vaisseaux;
• La vitamine k favorise le processus de maturation des cellules du sang;
• la vitamine B4 renforce le système immunitaire, élimine les bactéries. Entre souvent dans la composition de médicaments pour le traitement des maladies masculines telles que l'adénome de la prostate et la prostatite;
• la vitamine B6 est importante pour le fonctionnement normal des урогенитального alimentaire, ainsi que de maintenir le fonctionnement du cerveau et le psychisme;
• la vitamine PP régule la synthèse de la progestérone;
• la vitamine E est un antioxydant connu. Rajeunit l'organisme fournit des organes internes de l'oxygène, de panser les plaies;
• oléique et linoléique acide de stimuler la régénération des cellules, ont un effet positif sur le système nerveux.

En outre, il est composé de la lécithine, de potassium, de zinc, de phytostérols, линамарин.

Ces éléments entrent dans le corps humain uniquement avec de la nourriture, par vous-même la synthèse de ces substances, les organes internes ne sont pas capables. C'est pourquoi l'ajout de graines de lin dans l'alimentation quotidienne du corps apportera une valeur inestimable.

L'application de la

Il est prouvé que le produit à partir de graines de lin pour une utilisation régulière empêche le processus de vieillissement de l'organisme.

En outre, son utilisation est utile lorsque les maladies suivantes:

• la violation de la vue;
• l'augmentation de la pression:
• le manque de vitamines;
• la pathologie du coeur et des vaisseaux sanguins;
• la propension à fréquenter les rhumes des maladies;
• la maladie pulmonaire du système;
• un trouble de la fonction de l'appareil digestif;
• tumeurs malignes;
• глистные infestation;
• le diabète sucré;
• trouble de la puissance;
• lesions de l'estomac, la gastrite, la colite;
• dermatologiques de la maladie.

La disponibilité de données pathologies est une indication, pour commencer à ajouter de lin dans votre routine de régime alimentaire. Déjà après un mois d'utilisation systématique, on peut remarquer un effet positif.

Le lin est souvent inclus dans la composition des programmes de perte de poids: il nettoie parfaitement le corps des toxines et de substances toxiques, de stabiliser la masse du corps, établit une chaise, ainsi qu'un effet positif sur l'état de la peau.

Avantage pour les hommes

Les problèmes d'érection peuvent survenir à tout âge. Des causes fréquentes de la dysfonction érectile sont le stress et la tension nerveuse. L'un des moyens efficaces d'établir la puissance est la consommation de lin dans n'importe quelle forme. Le produit a un effet positif sur tous les organes internes du corps masculin, y compris des rapports de la capacité.

Les experts recommandent d'inclure dans le régime alimentaire des hommes ayant des problèmes suivants:

• la mauvaise qualité de l'éjaculat;
• l'éjaculation prématurée;
• l'inflammation du système génito-urinaire;
• prostatite;
• diminution de la libido;
• la stérilité;
• la détérioration des sensations sexuelles.

Les composants actifs augmentent l'élasticité des vaisseaux sanguins, de gérer les processus de circulation dans le bassin, grâce à quoi le sang remplit les tissus de pénis et stimule la puissance.

Particulièrement utile deviendra la consommation de lin pour les troubles de l'érection provoquée par des causes psychologiques: le produit contient de la sérotonine, l'hormone de la joie qui aidera à stabiliser le psychisme et le régler de la manière souhaitée.

L'utilisation de l'huile de lin pour le corps des hommes est la suivante:

• normalise l'équilibre hormonal;
• ajuste le travail du cœur et des vaisseaux sanguins;
• résout les problèmes d'impuissance;
• renforce le système immunitaire;
• améliore l'humeur;
• stabilise le fonctionnement du cerveau;
• améliore la qualité du liquide séminal.

En outre, le lin aider à la synthèse de la testostérone, l'hormone responsable de la virilité et de la santé.

Le produit peut être consommé le plus sain des hommes dans la prévention et ayant des problèmes d'érection.

Comment utiliser correctement

Commencer le traitement, vous devez avec de petites doses: la graine de lin peut provoquer des allergies. En l'absence de réactions allergiques à la posologie peut augmenter progressivement. Dans la première semaine de traitement, elle doit être au minimum jusqu'à 15 g par jour.

Liquide huileux de graines de lin doivent être consommés frais. Sous l'action de la chaleur, elle perd complètement les qualités curatives de et sécrète des substances toxiques.

En tant que prévention le produit est utilisé avec 2 cuillères à soupe deux fois par jour à jeun, boire de l'eau n'est pas la peine. La dose quotidienne maximale ne doit pas dépasser 4 cuillères à soupe. Pour atteindre le meilleur effet, l'huile de lin prennent strictement à jeun.

La durée de la consommation doit être d'au moins 30 jours, après quoi il faut faire une pause de quelques semaines etreprendre le cours de la réception. Si le produit est appliqué comme un élément supplémentaire à plats, il peut être sans crainte de consommer tous les jours.

Par le goût de l'huile de lin ressemble à de l'huile de poisson, et souvent provoque le dégoût lors de la réception à l'état pur. La meilleure solution serait de son ajout dans une variété de plats.

L'huile de lin s'associe parfaitement avec les cultures de légumes, cuits à la vapeur ou des légumes crus.

En outre, ils peuvent être remplis:

• des plats de poisson;
• salades;
• légumes cuits à la vapeur;
• légumes frais;
• de la bouillie;
• la choucroute;
• les produits laitiers.

Se marient parfaitement avec de l'huile, ainsi que bénéfique répercutées sur la puissance les légumes:

• le céleri;
• d'avocat;
• courgettes;
• les tomates;
• les carottes.

Faisant preuve d'imagination, vous pouvez combiner les différents ingrédients et cuisiner des repas sains pour la puissance masculine.

Après l'ouverture de la bouteille conserver dans un endroit frais jusqu'à 30 jours, bien fermer le récipient. Lors de l'interaction avec l'oxygène de lin est capable de s'oxyder et de consacrer dangereux pour le corps des toxines.

Acquérir uniquement нерафинированную des produits fabriqués de manière pressée à froid. En outre, il convient de prêter attention à la bouteille, elle doit être en verre.

Contre-indications

Le produit est interdit d'utiliser les hommes souffrant des maladies suivantes:

• l'hypertension;
• la maladie de la vésicule biliaire, les calculs rénaux;
• cholécystite;
• des réactions allergiques sur le lin.

L'huile de lin est interdit de prendre pendant le traitement, agents antiviraux ainsi que lors de la prise des médicaments, разжижающих le sang. Il est inacceptable de combiner avec hormonaux médicaments et les antibiotiques. En outre, sa ne vaut pas les donner à des enfants d'âge préscolaire. En présence de l'hépatite et de la pancréatite besoin de la consultation d'un médecin: dans ce cas, la réception est effectuée avec prudence.

Il est interdit auto-dépasser la dose recommandée. L'abus de même utile de la nourriture peut devenir dangereux pour la santé masculine.

L'huile de lin peut causer des dommages à l'organisme lors de mauvais stockage. Sur la perversit produit généralement par l'arrière-goût amer.

Recettes pour la puissance

Ajouter d'huile et de liquide dans presque tous les plats, cependant, il existe plusieurs particulièrement utiles pour les salades, dont l'utilisation permettra de restaurer la virilité.

Recette n ° 1

Pour la préparation de cette salade il faudra les ingrédients suivants:

• 1 carotte;
• 1 radis daikon;
• 1 brut de concombre.

Tous les composants de la broyé sur une râpe à gros trous, assaisonner avec des épices au goût, le jus de citron et l'huile de lin.

Recette n ° 2

Enrichir l'organisme en oligo-éléments et augmenter la libido suivant la salade. Les composants nécessaires sont les suivants:

• brut de concombre;
• laitue;
• poivron.

Les légumes à feuilles déchiré en petits morceaux, le concombre et le poivron coupé en petits cubes. Après cela préparent la sauce:

• 40 g d'huile de lin;
• 5 g de moutarde granuleuse;
• 1 cuillère à café de zeste de citron.

Reçu arrosé de la sauce de la salade, bien mélanger, ajouter le sel au goût.

Recette n ° 3

Utile pour la fonction érectile sera une salade de feuilles de pissenlit avec un oeuf à la coque. Les feuilles de la déchirer en petits morceaux, mélanger avec l'oeuf haché, le sel et assaisonner avec l'huile de lin.

Recette n ° 4

Un impact positif sur la mâle vigueur le prochain plat. Pour la cuisson, vous devez:

• 5-6 кочанов chou-fleur;
• 200 g de feta;
• 5-7 tomates cerises;
• 1 pot d'olives noires dénoyautées.

Salade, vous pouvez préparer le cru et le cuit le chou en le divisant les inflorescences. Les tomates finement coupé, le fromage purée à la fourchette. Tous les composants de bien mélanger le tout et verser l'huile de lin.

Toutes les variétés de chou – chou, le brocoli, le beijing – contribuent à l'afflux de sang aux organes pelviens et améliore l'érection.

Recette n ° 5

Vous pouvez préparer cette salade:

• 2 branches de céleri;
• 1 pomme;
• 1 carotte;
• bouquet de persil;
• 100 g de raisins secs.

Les tiges de céleri, la carotte, la pomme hacher finement l'oignon, ajouter le persil haché et распаренный les raisins secs, bien mélanger. Un plat assaisonné avec 40 g de beurre et le jus de citron. En outre, dans la salade, vous pouvez ajouter finement l'ail haché.

Si régulièrement prendre de l'huile de graines de lin et de respecter la dose recommandée, il apportera un plancher solide les avantages: permettra d'améliorer la puissance masculine, de prolonger la jeunesse, de renforcer le système immunitaire, ainsi que pour aider à prévenir l'apparition de nombreuses maladies inflammatoires de la sexualité.