Comment afficher la caféine le corps de l'homme

Le café – un favori de beaucoup de boisson revigorante, qui provoque un sursaut d'énergie, a un effet positif sur la productivité et contribue à l'élaboration de la dopamine, l'hormone du bonheur. Cependant, un surdosage peut menacer la vie. Comment afficher la caféine le corps, si par hasard dépasser une dose?

Qu'est-ce que la caféine

La caféine est une substance d'origine organique qui pénètre dans le corps humain lors de la consommation:

• le thé;
• le café;
• de l'énergie;
• d'aération;
• chocolat produits.

Выпитые deux tasses de кофеиносодержащего de boisson ou съеденная chocolat ne peuvent conduire à l'empoisonnement et de provoquer de graves conséquences.

À dose modérée produit a un impact positif sur le système nerveux central:

• active le fonctionnement du cerveau;
• améliore la mémoire et de l'attention;
• aide à se concentrer.

C'est la consommation de café aide à long temps de garder la forme et ne pas s'endormir. En outre, la substance a trouvé son application dans la médecine: il est inclus dans un stimulant cardiaque et de diurétiques.

Les effets sur le corps

Positifs propriétés du produit pour le corps sont:

• donner de la gaieté;
• une amélioration de l'humeur;
• augmentation de l'efficacité.

Il existe toutefois un inconvénient: кофеиносодержащие produits entraînent une dépendance.

Fréquents, les symptômes кофеиновой fonction sont de:

• la léthargie;
• inexpliquée de la fatigue;
• le manque d'intérêt.

Le manque de l'habituel café matin peut causer la mauvaise humeur et de faiblesse.

Les effets sur le corps la caféine peut être négative. En prenant en grandes quantités peut provoquer des symptômes désagréables:

• les troubles du sommeil;
• l'irritabilité nerveuse;
• l'anxiété;
• des selles molles;
• brûlures d'estomac;
• les pointes de pression;
• augmentation de la miction;
• des maux de tête.

Ces symptômes ne sont pas des signes de surdosage, et se produisent lors de l'utilisation excessive de la dose.

Comment neutraliser les effets néfastes des

Tout le monde sait que dans un bon café ou un solide thé contient de la caféine, qui de grandes quantités peut attaquer sur le cerveau et le cœur, ainsi que provoquer des troubles digestifs.

Neutraliser complètement la caféine dans le corps impossible. Cependant, vous pouvez réduire son impact négatif:

• L'un des moyens les plus faciles est d'ajouter dans un verre de lait ou de crème. La protéine entrant dans leur composition, est capable de réduire les effets de la toxine.
• En outre, dans le café, vous pouvez mettre 1-2 à soupe de sucre.
• Neutralise les effets nocifs de la substance de l'eau ordinaire. Pour ce faire, dans une tasse mettent moins de café, et on le verse de l'eau.
• Réduire la teneur en caféine dans le corps aidera à boire de grandes quantités d'eau: il favorise l'élimination des substances par les reins. Le taux journalier est de 1,5-2 ch
• Améliorer le goût du café, mais aussi d'enrichir la boisson en vitamines peuvent quelques épices. Des épices, qui sont autorisés à ajouter dans le café, on peut noter: le gingembre, la cardamome, la muscade, la cannelle. Dans ce cas, la principale chose – d'observer la modération, afin de ne pas perdre le goût de la boisson.

Une autre option est d'application au lieu du café noir ou thé vert: la teneur en caféine est beaucoup moins et ils sont plus doux agissent sur l'organisme.

Si la personne utilise systématiquement les кофеиносодержащие de la substance dans de grandes quantités, peut développer l'intoxication chronique. Pour complètement se débarrasser de leurs résidus, ne devraient prendre aucune action particulière: il suffit de s'absenter de leur utilisation. Pendant quelques jours, le bien-être devrait s'améliorer.

Quels sont les produits renforcent les effets de la caféine

Ne doivent pas combiner la substance lourde de la nourriture – les frites et les plats: cela permet de renforcer le fardeau sur l'estomac.

Dangereux mélange pour que le corps peut devenir la consommation de café avec du cognac ou de la liqueur: cela peut entraîner une tachycardie.

Pas la peine de consommer une boisson revigorante avec d'autres produits contenant de la caféine: noir ou chocolat blanc, de cola, de l'énergie dans les cocktails.

En outre, cette substance contient quelques outils de maux de tête et migraines. C'est pourquoi, après le matin café ne devrait pas prendre des stimulants, les médicaments. Leur combinaison peut provoquer une pression sur le coeur et le système nerveux.

Combien d'affiche

La caféine agit dans un délai de 2 à 7 heures, en fonction de la dose. La demi-vie de la caféine chez l'adulte est de 5 à 7 heures. Les restes de substances peuvent se trouver dans le corps de temps: 8 à 14 heures. La plus grande concentration dans le corps peut se produire pendant 1 heure.

Entièrement la caféine le corps s'affiche après 14 heures, et les femmes ont besoin de temps un peu plus que les hommes.

Il est remarquable que chez les fumeurs, la substance est extraite de l'organisme deux fois plus vite que d'autres. C'est ce qui explique la forte demande dans le café chez les fumeurs.

Cesser la consommation de matière, il est nécessaire de 6 heures avant l'évacuation du coucher. Les gens qui ont accru l'irritabilité nerveuse – 8 heures avant le sommeil.

L'empoisonnement

Empoisonnésкофеиносодержащими produits tout à fait possible. Les principaux symptômes de surdosage sont les suivants:

• une forte stimulation mentale, accompagnée par des mouvements brusques;
• la détérioration des déficiences visuelles et auditives des capacités;
• engourdissement des extrémités, pâleur de la peau;
• la perte de la coordination dans le temps;
• les hallucinations;
• des nausées, envie de vomir;
• des maux d'estomac, la diarrhée;
• fréquente des palpitations;
• des sautes de pression artérielle;
• les saignements de nez.

Ces symptômes sont observés, si prendre plus de 15 mg de la substance sur le poids de 1 kg ou 1 litre de boisson.

La dose létale de la caféine est de 10-12 g ou de 100 à 150 tasses, en fonction de la masse du corps et de la boisson.

La première aide

La personne qui a accepté кофеиносодержащий boisson dans de grandes doses, le plus souvent n'est pas capable de la maîtrise de soi, donc de le laisser seul pas la peine.

Afin d'assurer au patient le flux d'oxygène, vous devez ouvrir la fenêtre ou le sortir de la rue, et d'affaiblir trop тугую des vêtements.

Les mesures de premiers secours sont les suivants:

• un lavage d'estomac avec l'aide de l'appel de vomissements, ainsi que l'adoption d'un laxatif salin;
• la consommation de n'importe quel enterosorbent, par exemple, le charbon actif ou de la préparation suture polysorb course. Le sorbant à absorber les restes ne sont pas растворившегося de la toxine et facilitera l'état;
• logiciel de boisson abondante. Réponse du liquide de renforcer la diurèse et permettra conjointement avec de l'urine d'enlever l'excédent de la toxine;
• si le malade est tourmenté par de la diarrhée, vous devez prendre 1 litre de solution регидрон, en le divisant en plusieurs portions;
• forcer la victime de manger une banane. Le potassium contenu dans la banane, permettra de réduire le stress nerveux, soulager les tremblements musculaires, ainsi que de réduire le vertige et la nausée.

Pour trouver la personne dans un état d'inconscience, vous devez immédiatement de l'emmener à l'hôpital.

Un antidote à la substance n'existe pas. Cependant, dans le milieu hospitalier et les médecins emploient des méthodes d'inférence de la toxine, qui contribuent à éliminer les résidus de l'organisme.

Le plus souvent, passent un traitement symptomatique, par exemple, la morphine, les neuroleptiques, ainsi que Пипольфеном. Lors de l'effondrement des solutions injectée par voie intraveineuse.

La caféine est un des points forts stimulants différemment le fait de travailler sur chaque corps. Son effet dépend de la dose. C'est pourquoi il est nécessaire de respecter la modération lors de son utilisation, ainsi que de contrôler le nombre de tasses de café consommées.