S'il existe des abricotiers de l'os, de leurs bienfaits et les dommages

Juteux et parfumés abricots aiment à la fois les adultes et les enfants. Ces fruits mangés frais, cuire odorant de la confiture et de délicieuses compotes. Beaucoup de gens, après avoir goûté les fruits prennent le marteau et casser les os. Au milieu de l'épaisse écorce est délicieux nucléole, qui mangent. Mais tous ne savent pas s'il existe des abricotiers les os, ainsi que les bienfaits et les méfaits peut porter ce produit. Manger de noyau d'abricot, de sorte que dans la composition il y a beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires à l'homme. Même les médecins pensent que, avec une consommation modérée, ils ont des effets bénéfiques sur l'organisme. L'essentiel ici est de ne pas négliger les contre-indications et de connaître le sens de la mesure.

Quelles sont les substances dans un ядрышках

Des abricotiers graines ont le goût extraordinaire, de leurs bienfaits pour la santé de l'homme a été ouverte chinois guérisseurs de nombreuses années. La guérison de la composition des noyaux est utilisé pour le traitement de certaines maladies des articulations et des maladies de la peau. Assez souvent, le noyau d'abricot ajoutent à kosmetologicheskuyu produits crèmes, gommages, masques, shampooings et baumes pour les cheveux.

Dans la composition des nucléoles de telles utiles pour l'homme de la substance:

  • les protéines, les graisses et les hydrates de carbone;
  • le phosphore, le potassium, le calcium et le fer;
  • particulières de pigments d'origine naturelle, ainsi que les huiles essentielles;
  • complexe de vitamines A, b, c et PP;
  • une petite quantité d'acide cyanhydrique.

Le noyau абрикосовой de l'os est assez nutritif, si vous mangez une poignée de ces graines, il est possible de satisfaire la faim. Ces produits emporter dans les longues randonnées ou au travail. Ядрышки contribuent à l'amélioration de l'activité cérébrale et bien tonifier l'ensemble du corps.

Les abricotiers os de son goût un peu comme les amandes, c'est pourquoi il est possible de les utiliser pour la pâtisserie.

L'utilisation des nucléoles pour le corps

Les noix de noyaux d'abricot sont caractérisés par une composition unique, grâce à laquelle vous pouvez les utiliser pour le traitement de certaines maladies. L'étude a révélé que si régulièrement manger, augmente l'immunité et l'homme moins souvent malade. Lors d'une consommation modérée de la portée de ces guerriers se produisent des changements positifs dans votre corps:

  • Activé le travail du muscle cardiaque, en raison de ce que le coeur commence à travailler mieux.
  • Empêche le développement du cancer.
  • Les cellules du corps se régénèrent rapidement – il contribue à la prolongation de la jeunesse.
  • Normalise le fonctionnement de l'intestin, disparaît un problème de constipation.
  • Améliore considérablement перильстатика les parois de l'intestin, récupération de la normale de la microflore.
  • Renforce le système immunitaire.

Il ya des os d'abricot recommandé par les athlètes et les personnes qui s'occupent d'un dur travail physique. Cela s'explique par le fait que les produits sont assez калорийная et nourrit le corps avec l'énergie nécessaire.

Dans la composition des nucléoles contient tocophérol, qui prévient le vieillissement prématuré.

L'acide d'origine naturelle est également favorable à un impact sur le corps humain. Bien, ils agissent sur les cellules de l'épiderme, ce qui améliore l'état de la peau et comme une conséquence de l'apparition de l'homme.

Les graines d'abricot peut être recommandé à tous le respect des mesures. Particulièrement actif consommer ce produit est en été, quand les fruits mûrissent. Leur manger comme dans le fromage et подсушенном. Pour préparer un extraordinaire délicatesse, il suffit de tenir ядрышки dans le réchauffoir environ 5 minutes. Si nécessaire, les graines d'abricots, vous pouvez ajouter de la confiserie ou de la confiture. Beaucoup de femmes au foyer font cuire de la confiture d'abricot avec l'ajout de nucléoles, grâce à cela, le produit final va parfumé et très savoureux.

N'est pas recommandé de manger des abricotiers ядрышки depuis l'année dernière. En cas de stockage à eux augmente la quantité de substances nocives.

Quel mal peut causer des os

Abricotiers l'os peut être consommé modérément, sans trop de fanatisme. Dans la composition du produit il y a certaines substances, qui lors d'un apport excessif de provoquer un empoisonnement.

Lorsque le noyau абрикосовой os pénètre dans l'estomac, il commence à se démarquer amygdaline, qui lors de la désintégration sécrète de l'acide prussique. L'excès de la consommation des nucléoles peut se produire une forte intoxication. La limitation de la dose des noyaux d'abricot pour un homme est considéré comme 40 grammes de produit par jour. L'essentiel, pour que les graines n'étaient pas de vieux, car dans ce cas, le risque d'intoxication augmente.

Afin de minimiser le risque d'intoxication ядрышками abricots, vaut préalablement sécher quelques minutes au four.

Contre-indications

Des abricotiers les graines de tournesol peuvent nuire à la santé dans de tels cas:

  • Si une personne est malade de diabète de tout type.
  • Au cours de la grossesse et de l'allaitement, dans ce cas, si la consommation de immodéré.
  • En cas de maladies de la thyroïde.
  • Les maladies chroniques du foie.
  • Si des réactions allergiques.

Au cours de la grossesse et лактационный période autorisée, le volume des nucléoles n'est pas plus de 20 grammes par jour. Les jeunes enfants peuvent manger les noisettes dans le même volume, si ce n'est allergique.

Quand à l'intoxication

src="/poisoning-fr/images/328-4.jpg">l'Intoxication est possible si l'une personne a mangé un jour de plus de 40 grammes d'abricot semences. Les signes d'intoxication peuvent se manifester après quelques minutes ou quelques heures après les excès de la consommation du produit. De base, les symptômes de l'empoisonnement est la suivante:

  • exprimée de la faiblesse et de la somnolence;
  • coupe de la douleur dans l'estomac et envie de vomir;
  • résistant maux de tête, confie à l'arrière de la tête;
  • la violation de la respiration;
  • inconscient état et des convulsions.

Si après avoir mangé des os sont apparus les symptômes ci-dessus, vous devez boire de l'adsorbant dans la thérapeutique de la dose, puis consulter un médecin. Dans certains cas, l'état de la personne peut être très lourd, alors urgent provoquent une ambulance.

Les propriétés thérapeutiques des nucléoles

Le bien et le mal graines d'abricot pas encore explorées. Ядрышки on peut rencontrer dans certaines recettes de la médecine traditionnelle. Ils sont utilisés dans différents types et à différents besoins:

  1. L'eau d'infusions et décoctions est souvent utilisé pour le traitement prolongé de la toux ou de l'asthme bronchique. En outre, leur recommandé de prendre les gens qui souffrent de maladies cardiaques.
  2. L'huile de noyaux d'abricot aide à restaurer l'élasticité des vaisseaux sanguins et réduit le risque d'insuffisance cardiaque.
  3. L'huile permet de se débarrasser de la constipation, il contribue à la douceur du corps des toxines et des déchets.
  4. L'huile de noyaux d'abricot est utilisé avec succès pour le traitement de la gastrite et les ulcères des organes digestifs.
  5. Médicinale de l'huile aide à prévenir les hémorroïdes.

Activement ces matières végétales en cosmétologie, dont la fabrication exfoliants est utilisé non seulement pour ядрышки de pépins, mais déchiqueté la coquille.

Et s'il existe un ядрышки de урюка

Uruk est séché de façon particulière les abricots avec des os. Un tel produit est consommé seul, utilisé pour la préparation de la confiserie et des plats de résistance.

Les os de l'урюка aussi, vous pouvez les écraser avec un marteau et d'extraire parfumées ядрышки, leur est autorisé de manger dans la même quantité que le noyau d'abricots frais.

Certaines femmes au foyer spécialement achètent pas abricots, abricots, pour compléter le plat de délicieuses noix de pin.

Si vous pouvez composer le poids de noyau d'abricot nucléoles

Si vous continuez à consommer de ядрышки de abricots dans les aliments, vous pouvez prendre du poids. Cela n'est pas surprenant, en effet, la valeur énergétique des produits est assez grand. À seulement 100 grammes de noisettes contiennent 510 Kcal, c'est pourquoi il est recommandé de manger de très peu à ceux qui souffrent d'un excès de poids ou de suivre un régime.

Les gens qui, au contraire, souffrent d'un manque de masse, doivent consommer ce genre de produit. Bien, si il va dans un régime en permanence. N'oublions pas que dans la composition de ces noix et noisettes, à l'exception des éléments nutritifs, il y a des minéraux et des vitamines du complexe, de sorte qu'ils doivent être consommés de gens après de longues maladies, ainsi que la constante de la tension mentale.

On peut dire que la question de savoir si il ya des abricotiers ядрышки, épuisé. Leur n'est pas seulement possible, mais il faut manger, mais seulement en quantités limitées. Contre-indications à leur dépendance très peu, donc vous devez les inclure dans le régime alimentaire n'est pas seulement les adultes, mais les jeunes enfants. Les grains qui restent dans les stocks de l'été dernier, mieux vaut ne pas manger pour ne pas m'empoisonner. Mais jeter leur est impossible, à partir d'un tel produit de réussir un excellent produit cosmétique, il suffit de hacher et l'ajouter à la crème préférée.